あと1品迷ったら、これ🫑✨ □ 今日はもうラクしたい □ でもちゃんと美味しいの食べたい □ 副菜どうしよう…って日あるよね 👉そんな日にこれ ピーマンとえのきで やみつきナムル。 レンチンして混ぜるだけなのに 気づいたらなくなってる😂 あと1品にもめっちゃ助かる👇 ⸻ ——— 材料（2〜3人分）——— ・ピーマン…3個 ・えのき…1袋 （調味料） ・ポン酢…大さじ1.5 ・白ごま…大さじ1 ・鰹節…1袋 ⸻ ——— 作り方 ——— ① ピーマンを細切りにする ② えのきは袋のまま石づきを切り、半分に切ってほぐす ③ 耐熱ボウルに入れてラップし、600Wで2分半レンチン ④ 水気を拭く ⑤ 調味料を混ぜたら完成 ⸻ ——— ポイント ——— ✔ レンチンだけでラク ✔ 水気を拭くと味ぼやけない ✔ さっぱりだけどやみつき 👉保存して作って作ってみてね📌 ⸻ 毎日のごはん作りがラクになるように “また作りたくなるレシピ”発信してます🍳 👇 @ako.ouchigohan #簡単レシピ #ピーマン #えのき #副菜
0:26
あと1品迷ったら、これ🫑✨ □ 今日はもうラクしたい □ でもちゃんと美味しいの食べたい □ 副菜どうしよう…って日あるよね 👉そんな日にこれ ピーマンとえのきで やみつきナムル。 レンチンして混ぜるだけなのに 気づいたらなくなってる😂 あと1品にもめっちゃ助かる👇 ⸻ ——— 材料（2〜3人分）——— ・ピーマン…3個 ・えのき…1袋 （調味料） ・ポン酢…大さじ1.5 ・白ごま…大さじ1 ・鰹節…1袋 ⸻ ——— 作り方 ——— ① ピーマンを細切りにする ② えのきは袋のまま石づきを切り、半分に切ってほぐす ③ 耐熱ボウルに入れてラップし、600Wで2分半レンチン ④ 水気を拭く ⑤ 調味料を混ぜたら完成 ⸻ ——— ポイント ——— ✔ レンチンだけでラク ✔ 水気を拭くと味ぼやけない ✔ さっぱりだけどやみつき 👉保存して作って作ってみてね📌 ⸻ 毎日のごはん作りがラクになるように “また作りたくなるレシピ”発信してます🍳 👇 @ako.ouchigohan #簡単レシピ #ピーマン #えのき #副菜
3.2K views1 month ago
TikTokako.ouchigohan
See more
Static thumbnail place holder